Du trenger ikke å være voksen for å like god mat. Det er morsomt å lage babymaten selv og det krever ikke så mye tid, bare litt fantasi. Da barna mine var små, tok jeg litt av maten vi skulle spise til side, før jeg krydret resten. Det som ikke kunne tygges, kjørte jeg med stavmikser og blandet med resten. Det fungerte kjempegodt og de ble raskt altetende.
Utdrag fra sidene til Helsenorge:
Barn som fra starten av venner seg til å spise mat med ulik konsistens og ulike smaker, blir mer allsidige i matveien senere i barneårene. Konsistensen tilpasses barnets alder og utvikling. Målet er at barnet skal lære seg å spise selv og få et godt forhold til mat og måltider.
Hvis du fortsetter å tilby samme matvare gang på gang, vil barnet etter hvert lære seg å like matvaren. Grønnsaker kan gis rå, kokt eller finraspet. Gi myke matbiter. Unngå små og harde biter som kan sette seg fast i luftveiene. La barnet bruke alle sansene i måltidet.
- 4 mnd Gulrot- og potetmos
- 4 mnd Pastinakk- og gulrotmos
- 4 mnd Pastinakk- og potetmos
- Alt-i-en-form-fisk
- Fiskepinner
- Gnocchi med kjøttsaus (ragu)
- Kylling korma
- Lasagnen til mannen
- Makaronigrateng
- Manti – shishbarak
- Mormors fiskegrateng med revne gulrøtter
- Ostesufflé
- Pasta med bacon og tomat
- Spagetti bolognese eller spagetti med kjøttsaus
